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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Die Hormon-Balance-Diät (Kieß, Rabea)
Die Hormon-Balance-Diät , Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, hält der Körper an seinen Fettreserven fest und klassische Diäten helfen nicht weiter. Rabea Kieß hat ein 7-Stufen-Programm entwickelt, mit dem jede Frau den "Reset-Knopf" drücken und ihr Hormonsystem auf natürlichem Weg regulieren kann. Mit einem einfachen Selbsttest kann man herausfinden, welche hormonelle Dysbalance für die Gewichtszunahme, aber auch für andere hormonelle Beschwerden verantwortlich ist. Denn es geht nicht nur um Heißhunger und Diät-Frust. Wer mit der richtigen Ernährung den Hormonhaushalt reguliert, bekommt als positiven Nebeneffekt auch Ängste, Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hautprobleme in den Griff. Die ganzheitliche Hormon-Balance-Diät hat sich in der Praxis seit Jahren erfolgreich bewährt: Mit ihr erreicht frau nicht nur endlich ihr Wunschgewicht, sondern auch mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Energie im Leben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20210108, Produktform: Leinen, Autoren: Kieß, Rabea, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 183, Keyword: Abnehmprogramm; Cellulite; Cortisol; Diät; Diät für Frauen; Diätplan; Diätprogramm; Ernährung; Expertenrat; Expertenwissen; Frauen; Frauengesundheit; Frauenheilkunde; Gesundheit; Gewicht reduzieren; Gewicht verlieren; Hashimoto; Hautprobleme; Heißhunger; Hormon Reset Podcast; Hormon Reset Programm; Hormon-Diät; Hormoncoach; Hormone; Hormone regulieren; Hormonhaushalt; Hormonspiegel; Hormonsystem; Insulin; Kortisol; Leptin; Medizin; Menopause; PMS; Podcast; Ratgeber; Rezepte; Schilddrüse; Schilddrüsenhormone; Schilddrüsenunterfunktion; Schilddrüsenüberfunktion; Schlafstörungen; Sirtfood; Sportprogramm; Stimmungsschwankungen; Stoffwechsel; Stoffwechselhormone; Testosteron; Wechseljahre, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 193, Höhe: 22, Gewicht: 805, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785570
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Kalorien mundgerecht
Kalorien mundgerecht , Kalorien mundgerecht Inklusive 1 Jahr App-Zugriff! Über 4.000 Lebensmittel mit über 40.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung: So führt das von Ernährungsberatern empfohlene Nachschlagewerk "Kalorien mundgerecht" zehntausende von Menschen seit Jahrzehnten durch den Ernährungsalltag und unterstützt bei der individuellen Ernährungsplanung. Berücksichtigt werden die aktuellen Referenzwerte der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. und die Praxisempfehlungen der Deutsche Diabetes Gesellschaft e.V. In übersichtliche Kapitel geordnet und mithilfe eines ausführlichen Registers und der praktischen Daumenstanzung lassen sich alle Lebensmittel im Handumdrehen finden. Dank einer optimalen Tabellenstruktur sind die Nährwertangaben leicht ablesbar und gut für das individuelle Gewichtscoaching und Gewichtsmanagement geeignet. Gängige Produkte bekannter Marken finden sich ebenso in der Tabelle wie Grundlebensmittel oder selbst zubereitete Gerichte nach üblichen Rezepturen. Die 17., aktualisierte Auflage ist um die Rubrik "vegetarische und vegane Produkte" erweitert worden. Sämtliche Nährwertangaben sind in mundgerechter Form, d.h. in Stück oder Portionen angegeben. Unentbehrlich für: Ernährungsinteressierte, Menschen mit Diabetes, Vegetarier, Veganer und Allergiker. App-Zugang für 1 Jahr inklusive mit: . Mahlzeiten- und Nährwerterechner . Favoritenlisten speichern . Skalierbaren Portionsgrößen . Datenbank mit dem aktuellen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und vielen weiteren Markenprodukten . Aktualisierungsgarantie 2023 mit Erscheinen der neuen BLS-Version 4.0 , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 17. Auflage 2023, überarbeitet und erweitert, Erscheinungsjahr: 20230215, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Nestlé Deutschland Ag, Edition: REV, Auflage: 23017, Auflage/Ausgabe: 17. Auflage 2023, überarbeitet und erweitert, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Keyword: App Nährwerte; Bio-Produkte; Broteinheiten; Checkliste Nährwerte; Diabetes; Diät; Diät zum Abnehmen; Ernährung; Ernährung bei Diabetes; Ernährungswissenschaft; Essverhalten; Farbcode; GU; Kalorien; Kalorien im Griff; Kalorien mundgerecht; Kalorientabelle; Kohlehydrateinheiten; Lebensmittel; Mahlzeiten-Rechner; Nährwertangaben; Nährwerte; Nährwertrechner; Nährwerttabelle; Portionsgröße; Ratgeber; Umschau; gesunde Ernährung; glutenfrei; kein Umrechnen; laktosefrei; vegan; vegetarisch, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Ernährung / Nahrung~Nahrung~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Diabetes mellitus~Zuckerkrankheit~Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung, Fachkategorie: Umgang mit Essstörungen~Diät, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Umschau Zeitschriftenverl, Verlag: Umschau Zeitschriftenverlag GmbH, Länge: 214, Breite: 134, Höhe: 19, Gewicht: 488, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2685177 A21902169, Vorgänger EAN: 9783930007417 9783865281517 9783865281418 9783865281319, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1778136
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TEEKANNE Figur Balance Bio-Tee 18 Portionen
TEEKANNE Figur Balance Tee 18 Portionen – der perfekte Genussmoment für jeden Tag Mit dem TEEKANNE Figur Balance Tee 18 Portionen genießen Sie eine harmonische Kräutermischung aus besten Zutaten. Erfrischend und belebend zugleich, sorgt dieser Tee für eine kleine Auszeit im Alltag. Feine Kräutermischung für einen vollmundigen Geschmack Der TEEKANNE Figur Balance Tee vereint eine einzigartige Komposition aus sorgfältig ausgewählten Bio-Zutaten: Kräutertee machen jede Tasse zu einem Geschmackserlebnis. Die aromatische Balance der Kräuter wirkt angenehm belebend und ist gleichzeitig wohltuend mild. Praktisch für den Alltag – einzeln verpackt für maximalen Geschmack Jede Packung enthält 18 Portionen aromageschützte, die sorgfältig einzeln verpackt sind, um das volle Aroma der hochwertigen Kräuter zu bewahren. So bleibt der TEEKANNE Figur Balance auch bei der Lagerung vor Wärme geschützt und garantiert immer frischen Genuss. Ideal für die Zubereitung in der Tasse – einfach Teebeutel in heißem Wasser ziehen lassen und entspannen. Genuss-Vorteile auf einen Blick 100% Bio-Zutaten: Alle Kräuter stammen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft, für ein natürliches und unverfälschtes Geschmackserlebnis. Aromaschutz-Verpackung: Die einzeln umhüllten Teebeutel bewahren die Frische und sorgen für höchsten Teegenuss. Erfrischend und koffeinfrei: Genießen Sie eine wohltuende Auszeit zu jeder Tageszeit, ganz ohne Koffein. Ihr Genussmoment wartet auf Sie! Jetzt bestellen und den Tag mit einer Tasse mit einem ganz besonderen Moment verschönern. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit dem TEEKANNE Figur Balance Tee 18 Portionen.
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Wie kann ich effektiv Kalorien zählen, um meine Ernährung zu kontrollieren und mein Gewicht zu regulieren?
1. Verwende eine Kalorienzähler-App oder ein Tagebuch, um deine tägliche Kalorienaufnahme zu verfolgen. 2. Achte auf Portionsgrößen und Nährwertangaben auf Lebensmittelverpackungen. 3. Berücksichtige auch Getränke und Snacks, um sicherzustellen, dass du deine Kalorienziele einhältst.
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Welche Lebensmittel regulieren Hormonhaushalt?
Welche Lebensmittel regulieren Hormonhaushalt? Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann dazu beitragen, den Hormonhaushalt zu regulieren. Lebensmittel wie Fisch, Nüsse, Samen, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte können helfen, Hormone auszugleichen. Zudem können bestimmte Kräuter und Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Zimt positive Auswirkungen auf den Hormonhaushalt haben. Es ist wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten, um Hormonstörungen zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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Welche Lebensmittel regulieren den Hormonhaushalt?
Welche Lebensmittel regulieren den Hormonhaushalt? Hormone sind chemische Botenstoffe im Körper, die viele wichtige Funktionen steuern. Lebensmittel wie Leinsamen, Avocados, Beeren, Fisch und Nüsse enthalten Nährstoffe, die helfen können, den Hormonhaushalt zu regulieren. Diese Lebensmittel können dazu beitragen, Hormone wie Insulin, Östrogen und Testosteron auszugleichen und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, Hormonstörungen vorzubeugen und das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, individuelle Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Probleme zu berücksichtigen und gegebenenfalls einen Fachmann zu konsultieren.
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Wie können verschiedene Lebensmittel und Nährstoffe den Stoffwechsel regulieren? Welche Faktoren beeinflussen den Stoffwechsel eines Menschen?
Verschiedene Lebensmittel und Nährstoffe können den Stoffwechsel regulieren, indem sie die Energieproduktion und den Nährstoffabbau im Körper beeinflussen. Faktoren wie Genetik, Alter, Geschlecht, Muskelmasse, Hormone, Stress, Schlaf und körperliche Aktivität können den Stoffwechsel eines Menschen beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können den Stoffwechsel positiv beeinflussen und die Gesundheit fördern.
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Vegane Ernährung
Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Brucher, Rosemarie: Schauspiel & Doppeltes Bewusstsein
Schauspiel & Doppeltes Bewusstsein , Im späten 19. Und frühen 20. Jahrhundert avancierten dissoziative Bewusstseinsspaltungen zu einem zentralen Forschungsthema. Verfahren der Hypnose und Suggestion bzw. Zustände des Somnambulismus und der Trance rückten ins Zentrum psychowissenschaftlicher Aufmerksamkeit, um Aufschluss über die "verborgenen Sphären" des Ich zu erlangen. Diese Entdeckungen wurden auch von Theatertheoretiker*innen aufgegriffen, um die schauspielerische Fähigkeit zur Verwandlung und zur Darstellung unterschiedlicher Charaktere besser zu verstehen. Die vorliegende Studie untersucht mit Fokus auf die vier Schauspieltheoretiker Constant Coquelin, William Archer, Max Martersteig und Edward Gordon Craig, wie diese die neuen psychologischen Erkenntnisse zu Bewusstseinsspaltungen in ihre Überlegungen einbezogen. Anhand ihrer Schriften aus den Jahren 1880 bis 1910 wird aufgezeigt, wie sich durch den Einbezug bewusstseinstheoretischer Überlegungen die traditionelle Auffassung von Identität und Identifikation im Schauspiel veränderte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN (Spira, Rupert)
BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN , "Die Essenz der Meditation" Teil 1 "Nur wenn wir aufhören, das Glück in der objektiven Erfahrung zu suchen, und dem Geist gestatten, immer tiefer in das Herz des Gewahrseins einzusinken, aus dem er entstanden ist, beginnen wir, den dauerhaften Frieden und die Erfüllung zu kosten, nach denen wir uns unser ganzes Leben lang sehnen." Rupert Spira *** "BEWUSSTSEIN: BEWUSST SEIN" erforscht unsere primäre, persönlichste und vertrauteste Erfahrung: das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrsein von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein, oder die Erfahrung, einfach "gewahr zu sein", besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meistens übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst - sich des Gewahrseins gewahr zu sein - ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück. *** Die Reihe "Die Essenz der Meditation" präsentiert Meditationen zum essenziellen, non-dualen Verstehen, das allen großen religiösen und spirituellen Traditionen zugrunde liegt. Sie wurde auf Grundlage der von Rupert Spira geführten Meditationen während seiner Treffen und Einkehrtage zusammengestellt. Dies ist ein einfacher, kontemplativer Ansatz, der zum klaren Erkennen der eigenen Erfahrung ermutigt und keine Anstrengungen oder Disziplin erfordert. Er führt den Leser zu einem experimentellen Verständnis seines eigenen essenziellen Seins und des Friedens und der Erfüllung, die diesem innewohnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Leinen, Autoren: Spira, Rupert, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 106, Keyword: Advaita; GewahrMeditation; Non Dualität; Nondualität; Rupert Spira; Spiritualität; Spirituelle Essenz; Wahrheit; Wirklichkeit, Fachschema: Energie (esoterisch)~Esoterik~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Divination~Parapsychologie / Hellsehen~Wahrsagen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Wahrsagen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Peter, Daniel Verlag, Verlag: Peter, Daniel, Breite: 185, Höhe: 15, Gewicht: 210, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783981995404, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Giese, Linda: Bewusstsein Next Level
Bewusstsein Next Level , Wie wir den Übergang in die Neue Zeit meistern Die Menschheit steht an der historischen Schwelle in eine neue Wirklichkeit, ein Zurück gibt es nicht mehr. Diese Gewissheit erhielt Linda Giese in einer starken Vision. Und obwohl wir einen Bewusstseins-Shift eigentlich nicht lernen können, sind ihr sieben außergewöhnliche Trainings-Tools geschenkt worden, mit denen wir alle den anstehenden Wandel aktivieren und unterstützen können. Wer zu diesem Buch greift, ist mit großer Sicherheit dazu berufen, für andere ein Leuchtturm zu sein und sich lichtvoll auf die höheren Wahrheiten der neuen Zeit auszurichten. Wir dürfen uns nun von den Ketten des Alten, zu eng Gewordenen befreien, um die außergewöhnliche Wirkmacht unseres Bewusstseins zu entfalten. In diesem Buch erfährst du, was du persönlich tun kannst, um den anstehenden Wandel bestmöglich zu meistern: Wie du durch 7 Aktivierungen deine höheren Aspekte entfaltest Wie du zum Magneten für die Neue Zeit wirst Wie du Frieden, Selbstliebe und positive Macht verwirklichst Wie du Mut zur wahren Größe und deine Schöpferkräfte aktivierst Ein Buch für alle, die ein Leuchtturm der Neuen Zeit sein wollen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung? Welche Rolle spielen Nährstoffe und Kalorien in einer gesunden Diät?
Die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung sind Vielfalt, Mäßigung und Ausgewogenheit. Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe sind essenziell für die Gesundheit und sollten in ausreichender Menge konsumiert werden. Kalorien sollten dem Energiebedarf angepasst sein, um ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten vorzubeugen.
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Wie kann man auf gesunde Weise sein Gewicht regulieren? Welche Rolle spielt das Gewicht bei der körperlichen Gesundheit?
Um auf gesunde Weise sein Gewicht zu regulieren, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sowie regelmäßige Bewegung in den Alltag integrieren. Zudem ist es wichtig, ausreichend zu trinken und auf übermäßigen Konsum von Zucker und Fett zu verzichten. Ein gesundes Gewicht spielt eine wichtige Rolle bei der körperlichen Gesundheit, da Übergewicht das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkprobleme erhöhen kann. Ein zu niedriges Gewicht kann ebenfalls gesundheitliche Probleme verursachen, wie z.B. Mangelernährung und ein geschwächtes Immunsystem. Es ist
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Wie kann man gesund und nachhaltig sein Gewicht regulieren?
Um gesund und nachhaltig sein Gewicht zu regulieren, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich nehmen. Zudem ist regelmäßige Bewegung wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen. Eine langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten und ein gesundes Maß an Geduld sind entscheidend, um langfristig sein Gewicht zu regulieren.
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Wie kann man auf gesunde Weise sein Gewicht regulieren?
Um auf gesunde Weise sein Gewicht zu regulieren, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich nehmen. Zudem ist regelmäßige Bewegung wichtig, um Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Außerdem sollte man ausreichend Wasser trinken und auf übermäßigen Konsum von Zucker und Fett verzichten.
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